東中光雄の健康法 １、1日1万歩 万歩計をぶらさげている 議員会館も議員宿舎も6階だったが、エレベーターには乗らないで、6階まで歩く というのは有名はお話ですね２、根昆布、にんにくエキス、30品目 根昆布水を作って飲む 1日30品目を食べる ニンニク抽出…